怀孕前需做好的一些准备工作
来源：http://www.bjzhy.net 时间：2013-06-17
摘要：宝宝是父母生命的延续,是父母未来的希望,如果你想有一个既健康又聪明的孩子,必须在孕前做好准备.因为随着人类明与科技的进步,环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物毒、抽烟喝酒、性开放等
宝宝是父母生命的延续,是父母未来的希望,如果你想有一个既健康又聪明的孩子,必须在孕前做好准备.因为随着人类明与科技的进步,环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯等相继而生,不仅危害我们自身的健康,甚至危害后代.因此怀孕必须有计划,选择父母身体健康、绪最佳、物质准备充分的时候受孕,这样有利于胎儿的健康和发育.健康的身体是怀孕生育的基本保证,因此准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必的.因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化.了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重的孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,面汲取各种食物的营养,保持营养均衡.夫妇双方孕前注意营养可高生殖胞的质量,孕前3个月可适当补充叶酸及其他维生素和微量元素,以利于胎儿的发育.当妇女被确诊为妊娠时,实际上已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需.加早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此前做好准备是很有必的孕前有良好的心理准备,选择庭祥和、夫妇心愉快,无重大事件发生与处理的时间里妊娠,否则应推迟怀孕计划.此外,最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好.怀孕以后,和甜蜜时刻相伴.从确定宝宝存在的那天起,您就成为人的“宝贝”.孕期的故事也许充满曲折,但美好的时刻即将来临.祝愿您和宝宝一起健康成长
